Beckenboden-Special "Für Sie" ab dem 04.03. in OL-Nadorst

Kraftzentrum des Körpers

Über die Beckenbodenmuskulatur machen wir uns nur selten Gedanken - solange "alles gut" ist. Dabei spielt der Beckenboden eine wichtige Rolle für die Körperhaltung, denn er arbeitet eng mit der Bauch- und Rückenmuskulatur zusammen und gibt den Organen im Bauchraum Halt.

Körpermitte stärken - bessere Haltung erzielen - Wohlbefinden steigern. In diesem Kurs erwartet Dich ein effektives und nachhaltiges Training für das Kraftzentrum Deines Körpers.

Anmeldung notwendig mit unten stehendem Anmeldeformular. 30€ für Mitglieder und 60€ für Gäste. Einschränkungen aufgrund der dann gültigen Vorschriften zum Schutz vor COVID-19 möglich.
Auskunft gibt es auch unter 0541 388021 oder per Mail an bsc@bahama-sports.de.

Wo?

Bahama-Sports Nadorst
Kreyenstraße 41
26127 Oldenburg

Wann?

04.03. – 08.04.2022
6 Termine, je freitags,
17:00 - 18:00 Uhr

Wer?

Birgit Fesel,
staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin