Functional Fitness neu in Nahne!
Power am Donnerstag!
In diesem Kurs kannst Du Dich richtig fordern! Das “high intensity training” stärkt Deine Kraft, Ausdauer und die Flexibilität durch spezielle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen sind auf Dein Fitnesslevel anpassbar, Du kannst Dich kontinuierlich steigern.
Immer donnerstags, ab 06.02.25 um 19:30 Uhr.
Anmeldung wie gewohnt 6 Tage im Voraus, online oder an der Rezeption.
