Kurse

Gemeinsam zum Ziel

Bei uns findest Du vielfältige Kurse in kleinen Gruppen mit hochqualifizierten Trainern, um Dein persönliches sportliches Ziel noch schneller zu erreichen. Unser Kursangebot ist nicht statisch, sondern passt sich den Wünschen unserer Mitglieder immer dynamisch an. Wir bieten Dir Individualität und Motivation pur. Finde auch Du Deinen Lieblingskurs!

Kurse

Übersicht Kurse

Fitnesstraining

Kurse für Deine Fitness

Du brauchst Energie, mehr Ausdauer und möchtest Deine Fitness optimieren? Diese Kurse bieten Dir Power und Abwechslung.

Körpergefühl Training

Kurse für Dein Körpergefühl

Du möchtest Deinen Körper in Form bringen ohne komplizierte Bewegungen? Diese Kurse bieten Dir ein ganzheitliches und effektives Training.

Entspannungstraining

Kurse für Deine Entspannung

Du bevorzugst ein Training in ruhiger Atmosphäre, um den Alltagsstress hinter Dir zu lassen? Diese Kurse bieten Entspannung für Körper und Geist.

Gesundheitstraining

Kurse für Deine Gesundheit

Du hast eine Reha-Verordnung oder möchtest frühzeitig vorbeugen? Diese Kurse bieten Dir gezieltes Training für den Rücken und stärken den Körper.

Welcher Kurs soll es sein?

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
07:00
Power Yoga
07:30 - 08:15
E | A | V
08:00
Reha - Wirbelsäule
08:15 - 09:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
08:15 - 09:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
08:15 - 09:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
08:15 - 09:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
08:15 - 09:00
E | A
09:00
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A

TRX
09:30 - 10:15
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:30 - 10:15
E | A
Reha - Wirbelsäule
09:15 - 10:00
E | A
10:00
Reha - Wirbelsäule
10:15 - 11:00
E | A
Medical Yoga
10:00 - 11:00
A | K | Z
Bauch Kompakt
10:30 - 11:00
E | A
Reha - Wirbelsäule
10:15 - 11:00
E | A
11:00
Reha - Wirbelsäule
10:15 - 11:00
E | A
16:00
Medical Yoga
16:30 - 17:30
A | K | Z
Medical Yoga
16:30 - 17:30
A | K | Z
17:00
Reha - Wirbelsäule
17:30 - 18:15
A
Reha - Wirbelsäule
17:30 - 18:15
A
Reha - Wirbelsäule
17:30 - 18:15
A
Power Yoga
17:30 - 18:15
A | V
Power Yoga
17:30 - 18:15
E | A | V
18:00
Power Yoga
18:30 - 19:15
E | A | V

Reha - Wirbelsäule
18:30 - 19:15
A
Power Yoga
18:30 - 19:15
E | A | V
Yin/Faszien-Yoga
18:30 - 19:00
A | V

Outdoor Fitness
18:00 - 19:30
A | O
Reha - Wirbelsäule
18:30 - 19:15
A

Yoga - Starter und Refresher
18:45 - 19:45
A |
19:00
Bauch Kompakt
19:30 - 20:00
A

Power Yoga
19:30 - 20:30
A | V
Power Yoga
19:45 - 20:45
A | V
20:00
Power Yoga
20:30 - 21:30
E | A | V